ÁLMATLANSÁGRA – FORRÓ FÜRDŐ

Lefekvés előtt egy forró fürdő segít azoknak az elalvásban, akik álmatlanságba szenvednek. A forró víz emeli a belső testhőmérsékletet, fürdés utána újra csökken testhőmérséklet, ami elősegíti a mélyebb alvást is.
Kilenc álmatlanságban szenvedő nőn végeztek kísérletet. Két estén keresztül elalvás előtt másfél órával a kilenc nő forró fürdőt vett. A következő héten ugyan ezek az emberek langyos vízben fürödtek. Mindegyikük mélyebben és nyugodtabban aludt a forró fürdő után, mint a langyos után.

VISZKETÉSRE – SZÓDABIKARBÓNA

A szódabikarbóna fürdés után számtalan bőrirritációt csillapít, még a rovarcsípést, egyéb kiütést és a leégést is. Engedjünk a kádba meleg vizet, és szórjunk bele 1-2 pohár szódabikarbónát.
Méhcsípést úgy enyhítheti, hogy a szódabikarbónát egy kis vízzel elkeverjük, és a masszát rákenjük ma csípésre.

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Please enter your comment!
Please enter your name here